Дофаминовое какао с бананом набирает популярность в соцсетях

0 0

В социальных сетях распространяется рецепт осеннего напитка под названием «дофаминовое какао», который, как утверждается, способствует улучшению настроения и снижению стресса. Для приготовления нужно размять половину банана, добавить кружку горячего молока и две ложки какао, проварить и выпить горячим.

По словам авторов рецепта, теобромин в какао оказывает бодрящее действие, а флаванолы поддерживают работу сосудов и кровообращение. Банан обогащает напиток триптофаном, который организм использует для выработки серотонина.

Оставить комментарий