В сети появилось видео с простой растяжкой для спины, которая помогает снять боль и напряжение после долгого дня. Для выполнения упражнений не требуется специального оборудования, достаточно пары подушек. Занятие можно проводить дома перед сном.
Автор утверждает, что упражнения одобрены врачами. Видео вызвало интерес у пользователей, которые отмечают его доступность и эффективность.