
Учёные обнаружили, что у людей, регулярно спящих днём, вероятность нарушений работы мозга возрастает почти на 50%. Эта связь сохранялась даже у тех, кто не жаловался на апноэ или проблемы с ночным сном.
По мнению экспертов, привычка дремать в дневное время может быть маркером повреждения участков мозга, отвечающих за бодрствование.