Комплекс из 6 упражнений для осанки и снятия напряжения
Тренер показал комплекс из шести упражнений, который помогает забыть о холке, сутулости, зажимах в шее и боли в плечах. Занятия занимают всего 10 минут в день и направлены на раскрытие грудного отдела, выправление плеч,
2
0