Поздний сон не вреднее раннего, заявляют врачи
Специалисты пришли к выводу, что сон до полуночи и после неё по качеству не отличается. Польза от раннего отхода ко сну оказалась скорее надуманной. Ложиться можно в любое время, главное — спать не менее 7–8 часов и
0
0